Hej

Mit navn er Bolette Niebe, og jeg er uddannet yogainstruktør i 2018. Jeg bor i Dragør med min familie, og underviser i Fysiq Dragør, samt tilbyder korte forløb med yoga – hold øje med min hjemmeside eller facebookside, som også hedder Bolettes yoga.

Jeg tilbyder også firmayoga på Amager, hvor jeg kommer til jeres firma. Læs mere her.

Jeg begyndte at dyrke yoga i 2013. Det skete efter år med stress, slem ledegigt, og tabet af min højt elsket far. Og yoga var lige det der skulle til, for at få roen tilbage i min krop.

For mig er yoga blevet en ny måde at være på i livet: Min krop er blevet fysisk bedre og stærkere at være i, og mentalt har yoga også gjort noget ved mig, som er langt svære at sætte ord på.

At blive yogainstruktør har været den største gave til mig selv, og jeg nyder at give den viden videre til mine elever.

Det som jeg finder mest interessant ved yoga, er den fysiske velvære du kan opnå ved at dyrke yoga. Jeg er ikke den yoga-spirituelle type, og har ikke behov for at chante eller prædike yoga-filosofi.

Det bedste ved yoga er, at alle kan være med – læs evt. mit blogindlæg om fordele ved yoga. Yoga kan både være udfordrende og meget blid.

Mit bedste tip – vær tålmodig med dig selv, og nyd din rejse og udvikling ind i yogaverden.

En dejlig sidegevinst er den ro som yoga medbringer, og som man bliver mindst lige så afhængig af.