At finde roen

De sidste år er der opstået et stort behov hos mig, for at finde ro. Er det mon en del af det at blive ældre? Eller er det behov for at skabe balance ift. det til tider hektiske liv. Mit liv er ikke hektisk fordi jeg har mange planer. Jeg siger faktisk fra til mange […]

Find ro og få energi – evt. med yoga

Kender du det, at du tilmelder dig et kursus eller fritidsaktivitet, eller takker ja til en invitation? Du vil det faktisk rigtig gerne i det du tilmelder dig, men når dagen kommer, er overskuddet der ikke, og ja, undskyldningerne for ikke at dukke op er nemme at finde frem. Jeg tror, at hvis du bliver […]